बर्फबारी का मजा लेने के लिए लोग पहाड़ी इलाकों का रुख करते हैं. अगर आप भी सर्दियों का मजा लेने के लिए कहीं घूमने का प्लान कर रहे हैं तो कुछ सेफ्टी टिप्स जरूर फॉलो करें.
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अब जिस रास्ते से आप जाने वाले हैं, उस रास्ते की पूरी जानकारी इकट्ठा करें. जैसे अगर आप रोड से जाने वाले हैं तो पता करें कि रास्ता साफ है या नहीं. जिससे अनहोनी से बचा जा सके.
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पहाड़ों पर जानें में कपड़े हमेशा लेयर्स में पहनें. पहाड़ी इलाकों में मौसम तेजी से बदलता है. ऐसे में ठंड का पूरा इंतजाम करके निकलें. लेयर्स में कपड़े पहनने से गरमाहट बनी रहती है.
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ठंड में अक्सर लोग पानी पीना कम कर देते हैं लेकिन इस वक्त में भी खुद को हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी है. पानी की कमी से डिहाइड्रेशन नहीं होता और पानी के जरिए बॉडी डिटॉक्स होती है, जिससे मौसमी बीमारी से बचा जा सकता है.
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पहाड़ों का मौसम तेजी से बदलता है. कब बारिश या बर्फबारी हो जाए, कुछ कहा नहीं जा सकता. इसलिए बाहर निकलते समय इस बात का ख्याल रखें और रेनकोड का इस्तेमाल करें.
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बदलते मौसम के चलते कपड़े गीले हो जाएं तो उन्हें तुरंत बदलें. खासकर मोजों का ध्यान रखें. मोजे गीले होने पर तुरंत बदलें. इसके लिए एक्स्ट्रा कपड़े लेकर निकलें.
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पहाड़ों की धूप बेहद खतरनाक होती है. ऊंचाई के साथ इसके यूवी किरणों का प्रभाव बढ़ जाता है. इससे बचने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें.
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