इस महिला की उम्र देखकर कोई उसकी असल उम्र का अंदाजा नहीं लगा सकता. वो 61 साल की है.
इस महिला का नाम शेरिल ग्रांट है. वो प्रोफेशनल बॉडी बिल्डर है. और अपने लुक के कारण काफी फेमस हैं.
उन्होंने लोगों को इस उम्र में मजबूत रहने और जवान दिखने के लिए टिप्स बताए हैं. ताकि वो हेल्दी भी रह सकें.
ग्रांट का कहना है, 'मेरा सीक्रेट अच्छी तरह से वर्कआउट करना है.' वो पूर्व मिस ओलंपिया प्रतियोगी और 55 साल की उम्र में विजेता भी रहीं.
उनका कहना है कि वो बहुत ज्यादा एक्सरसाइज करती है. हर एक मूवमेंट को प्रभावी ढंग से करती हैं.
उन्होंने कहा कि वर्कआउट शुरू करने के लिए सबसे पहले मुस्कुराएं, कैमरा के सामने डांस करें. फिर इसकी शुरुआत करें.
उन्होंने पैरों से जुड़ी एक्सरसाइज के बारे में भी बताया. ग्रांट सोशल मीडिया पर काफी फेमस हैं. उनके बड़ी संख्या में फॉलोअर्स हैं.
उनके पोस्ट पर लोग कमेंट कर खूब प्रतिक्रिया भी देते हैं. वो उनकी उम्र जानने के बाद हैरानी जताते हैं और इसके सीक्रेट पूछने लगते हैं.
अपने सोशल मीडिया पर ग्रांट ट्यूटोरियल वीडियो भी पोस्ट करती हैं. जो लोगों को काफी पसंद आते हैं.