18 घंटे की फ्लाइट में क्या- क्या करते हैं? सबसे लंबी फ्लाइट में जाने वाली एयर होस्टेस ने बताया सीक्रेट

10 July 2025

18 घंटे की नॉनस्टॉप फ्लाइट में एयर होस्टेस क्या करती हैं और कैसे इतनी देर तक बेहतर तरीके से लगातार अपना काम कर पाती हैं? इस बारे में एक फ्लाइट अटेंडेंट ने दिलचस्प जानकारी दी.  (तस्वीर AI जेनरेटेड और प्रतीकात्मक है)

Credit: Meta AI

न्यूयॉर्क पोस्ट की रिपोर्ट के अनुसार, एयर होस्टेस मेडलिन खॉ ने बताया कि मैं दुनिया की सबसे लंबी उड़ान में एक फ्लाइट अटेंडेंट हूं और इस नॉनस्टॉप उड़ान में करीब 19 घंटे यानी 18 घंटे 45 मिनट की शिफ्ट करती हूं. (तस्वीर AI जेनरेटेड और प्रतीकात्मक है)

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दुनिया की सबसे लम्बी नॉनस्टॉप उड़ान न्यूयॉर्क शहर के जॉन एफ कैनेडी अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डे (जेएफके) से सिंगापुर चांगी इंटरनेशनल एयरपोर्ट तक की है. (तस्वीर AI जेनरेटेड और प्रतीकात्मक है)

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सिंगापुर एयरलाइंस की  फ्लाइट अटेंडेंट मैडलिन खॉ ने  बताया कि लंबी यात्रा करना वास्तव में कठिन होता है. इसे आरामदायक बनाने के लिए काफी तैयारियां करनी पड़ती है. (तस्वीर AI जेनरेटेड और प्रतीकात्मक है)

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इसके अलावा फ्लाइट के दौरान भी कुछ-कुछ ऐसा करना होता है, जिससे हम एक्टिव बने रहे और ताजगी बरकरार रहे.(तस्वीर AI जेनरेटेड और प्रतीकात्मक है)

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क्योंकि इस दौरान 15 टाइम जोन को हमें पार करना होता है, जो थका देने वाला होता है.(तस्वीर AI जेनरेटेड और प्रतीकात्मक है)

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लंबी यात्रा के दौरान केबिन के शोर और अलग-अलग टाइम जोन की वजह से  नींद का चक्र खराब हो जाता है. इस वजह से मुहांसे और स्किन इंफेक्शन भी होता है. (तस्वीर AI जेनरेटेड और प्रतीकात्मक है)

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उड़ान के दौरान हाइड्रेटिंग फेशियल मास्क चेहरे पर लगाने से नींद का चक्र खराब नहीं होता और आप फ्रेश महसूस करते हैं. (तस्वीर AI जेनरेटेड और प्रतीकात्मक है)

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हम अपनी ड्यूटी शुरू करने के साथ ही ये समझ लेते हैं कि सभी केबिन क्रू को इस दौरान एक-दूसरे पर निर्भर रहना होगा. (तस्वीर AI जेनरेटेड और प्रतीकात्मक है)

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मनोबल और ऊर्जा बनाए रखने के लिए उड़ान के दौरान खाली समय में हमलोग क्रू के साथ हंसी-मजाक भी करते हैं. (तस्वीर AI जेनरेटेड और प्रतीकात्मक है)

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समय-समय पर एक दूसरे से बात करते रहना और एक दूसरे को आराम के लिए वक्त देना जरूरी होता है. हमलोग एक साथ खाना खाते हैं और माहौल को रिलेक्स्ड रखते हैं.(तस्वीर AI जेनरेटेड और प्रतीकात्मक है)

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इसके अलावा उड़ान से पूर्व भी तैयारियां करनी होती है. ताकि शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ उसके मानसिक स्वास्थ्य की भी रक्षा हो सके. (तस्वीर AI जेनरेटेड और प्रतीकात्मक है)

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अतिरिक्त यूनिफॉर्म, त्वचा की देखभाल के लिए आवश्यक वस्तुएं और विटामिन आदि सामान पैक करना जरूरी होता है. (तस्वीर AI जेनरेटेड और प्रतीकात्मक है)

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