शिल्पा शेट्टी की फिटनेट का राज़ जानते हैं आप?

8 February, 2022

बॉलीवुड की मोस्ट स्टनिंग एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी अपने स्टाइल और फिटनेस को लेकर काफी सर्तक रहती हैं.

Vc: Shilpa Shetty Instagram

47 साल की शिल्पा शेट्टी आज भी 24 साल की लगती हैं.

Pc: Shilpa Shetty Instagram

शिल्पा रोजाना कार्डियो वर्कआउट, प्रोपर फूड, योगा करके खुद को फिट रखती हैं.

Pc: Shilpa Shetty Instagram

साथ ही वे फैंस को भी फिटनेस के लिए मोटिवेट करती हैं.

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शिल्पा ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर कई वीडियो, योगा लाइव सेशन, फिटनेस फोटोज शेयर की हुई हैं.

Vc: Shilpa Shetty Instagram

फैंस शिल्पा को काफी प्रोत्साहित करते हैं. उनकी हर तस्वीर, वीडियो फैंस द्वारा पसंद की जाती है.

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पिंकविला को दिए हुए इंटरव्यू में शिल्पा ने बताया कि वे उठते ही गुनगुना पानी पीती हैं. साथ में चार बूंद नोनी जूस लेती हैं. 

Pc: Shilpa Shetty Instagram

शिल्पा नारियल तेल की 2 बूंद लेने के बाद योगा करना शुरू करती हैं.

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शिल्पा भरपूर फाइबर वाला नाश्ता करती हैं, जिसमें ओट्स, म्यूस्ली या फिर फ्रूट्स लेती हैं. इसमें केला, कद्दूकस हुआ सेब या फिर ब्लूबेरीज खाना पसंद करती हैं.

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