व्यक्ति को जीवन में किसी ना किसी रूप में मानसिक तनाव का सामना करना पड़ता है.
कई बार तनाव इतना बढ़ जाता है कि व्यक्ति डिप्रेशन का शिकार हो जाता है.
वास्तु शास्त्र के अनुसार, घर की पश्चिमी दिशा में उपस्थित वास्तु दोष के कारण तनाव या डिप्रेशन की स्थिति बनती है.
पश्चिम दिशा में पैर करके सोने से तनाव बढ़ता है. वास्तु के मुताबिक तनाव में रहने वाले व्यक्ति को कभी उत्तर दिशा में सिर करके नहीं सोना चाहिए.
तनाव मुक्त रहने के लिए घर के मुखिया का कमरा दक्षिण-पश्चिम दिशा में होना चाहिए.
दक्षिण या पूर्व दिशा में सिर करके सोने से तनाव या डिप्रेशन से बचा जा सकता है.
वास्तु के अनुसार अविवाहित लड़के या लड़की का कमरा कभी भी दक्षिण-पश्चिम दिशा में नहीं होना चाहिए. इस दिशा में सोने से तनाव और चिड़चिड़ापन बढ़ता है.
सोते समय व्यक्ति का सिर उत्तर दिशा में होने से अनिद्रा संबंधित समस्याएं हो सकती हैं, जिससे तनाव उत्पन्न होता है.
वास्तु के अनुसार घर में दक्षिण और पश्चिम दिशा में आइना ना लगाएं. इससे मेंटल स्ट्रेस बढ़ सकता है.