हिंदू धर्म में ब्रह्म मुहूर्त के समय को बहुत ही महत्वपूर्ण माना गया है. ब्रह्म मुहूर्त देवी देवताओं के स्मरण का समय कहलाता है.
ब्रह्म मुहूर्त का समय सुबह 4 बजे से 5:30 बजे तक का होता है. माना जाता है कि सुबह इसी समय नींद से जागना भी चाहिए.
शास्त्रों की मानें तो ब्रह्म मुहूर्त में कुछ कार्यों को करना वर्जित माना गया है. ज्योतिष शास्त्र के अनुसार, ब्रह्म मुहूर्त में व्यक्ति का मस्तिष्क जागृत रहता है.
तो आइए जानते हैं कि ब्रह्म मुहूर्त के दौरान किन गलतियों से सावधान रहना चाहिए.
ब्रह्म मुहूर्त में उठते ही भोजन का सेवन न करें. इस समय भोजन करने से शरीर में कई तरह के रोग लग सकते हैं.
ब्रह्म मुहूर्त के दौरान अपना मन एकदम शांत रखना चाहिए. मन में किसी तरह के गलत विचार नहीं लाने चाहिए.
साथ ही ब्रह्म मुहूर्त में किसी के लिए गलत वाणी का प्रयोग भी नहीं करना चाहिए. ऐसा करने से मानसिक पीड़ा भी हो सकती है.
क्योंकि ब्रह्म मुहूर्त ईश्वर को याद करने का समय होता है इसलिए इस समय ब्रह्मचर्य का पालन अवश्य करना चाहिए.
ब्रह्म मुहूर्त में अपने ईश्वर को याद करें. साथ ही अपनी हथेलियों को देखकर गायत्री मंत्र का उच्चारण करें और भगवान शिव को भी याद कर सकते हैं.