बाबा बागेश्वर ने कहा- 'ब्रह्म मुहूर्त में नींद खुलना शुभ, इस घड़ी में जरूर करें ये 2 काम'

ब्रह्म मुहूर्त रात और सुबह के बीच का वो सूक्ष्म समय होता है, जब सृष्टि सबसे शांत, शुद्ध और ऊर्जावान होती है. इस समय जागना और ध्यान करना आत्मा को परम ऊर्जा से जोड़ने का सबसे शक्तिशाली मार्ग माना गया है.

बाबा ने आगे कहा कि अगर तीन बजे नींद खुलने लगे, तो उसे नजरअंदाज मत करो. बिस्तर छोड़ो और ध्यान लगाओ. ये क्षण तुम्हें ब्रह्म से जोड़ सकते हैं. इस समय किया गया आत्मचिंतन और साधना कई गुना फलदायी होता है.