दूध देखते ही नाक सिकोड़ने लगता है आपका बच्चा? ये तरीके आएंगे काम
दूध
बच्चे हो या बड़े दूध सभी के लिए काफी फायदेमंद होता है.
दूध के फायदे
इसमें मौजूद कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन्स सेहत को काफी लाभ पहुंचाते हैं.
लेकिन अधिकतर बच्चे दूध का नाम सुनते ही भागने लगते हैं और माता-पिता के लिए उन्हें दूध पिलाना काफी मुश्किल हो जाता है.
तो अगर आपका बच्चा भी दूध पीने में आनाकानी करता है तो कुछ टिप्स आपकी मदद कर सकते हैं.
फ्लेवर्ड मिल्क
बच्चों को कई बार दूध का सिंपल टेस्ट पसंद नहीं आता. ऐसे में आप उन्हें फ्लेवर्ड मिल्क पिला सकते हैं. दूध में आप चॉकलेट, वनीला या स्ट्रॉबेरी फ्लेवर्स डाल सकते हैं.
कलरफुल कप
बच्चों को आप कलरफुल कप में दूध दे सकते हैं. अक्सर बच्चों को रंग-बिरंगी चीजें काफी ज्यादा आकर्षित करती हैं.
मिल्कशेक
अगर आपके बच्चे को सादा दूध पसंद नहीं है तो आप उन्हें मिल्कशेक बनाकर दे सकते हैं. इसमें आप फ्रूट्स या ड्राई फ्रूट्स डाल सकते हैं. इससे बच्चों को दूध के साथ ही फलों और ड्राई फ्रूट्स में मौजूद पोषक तत्व भी आसानी से मिल जाएंगे.
भूख लगने पर दें
आप बच्चे को दूध उस समय दे सकते हैं जब उसे बहुत तेज भूख लगी हो. ऐसी स्थिति में वह बिना कुछ बोले चुपचाप दूध पी लेगा.