जीभ की सफाई को नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी! शरीर में दिखते हैं ये गंभीर असर

जीभ की सफाई भी उतनी ही जरूरी है, जितने जरूरी दांत साफ करने होते हैं. लेकिन क्या आपने सोचा है कि अगर आपने अपनी जीभ सिर्फ एक या दो दिन के लिए नहीं, बल्कि पूरे एक महीने साफ नहीं की तो क्या होगा?

लगातार बैड ब्रेथ (हैलिटोसिस): महीने भर जीभ ना साफ करने से उस पर बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं, जिसकी वजह से दुर्गंध पैदा हो जाती है. ये आपके मुंह से आने वाली बैड ब्रेथ का कारण बन सकती है. 

ओरल थ्रश: अगर आप एक महीने तक अपनी जीभ की सफाई नहीं करते हैं तो आपको फंगल इंफेक्शन हो सकता है. ओरल थ्रश एक तरह का फंगल इंफेक्शन है, जिसमें सफेद धब्बे और अन्य परेशानियां होती हैं. 

काली बालों वाली जीभ: यह भी एक तरह की बीमारी है, जो जीभ साफ ना करने के कारण होती है. इस स्थिति में डेड सेल्स जीभ में फंस जाते हैं, जिसके कारण जीभ काली और रोयेंदार दिखाई देती है.