पंजाब के 165 किलो के लड़के ने घटाया 84 Kg वजन, बदल गया पूरा हुलिया, बताया सीक्रेट

रॉबिनदीप सिंह (Robindeep Singh) की सोशल मीडिया प्रोफाइल के मुताबिक, उसका पहले वजन 165 किलो था.

फिर 13 महीने की मेहनत और डाइट से रॉबिनदीप ने अपना 84 किलो वजन कम किया है और अब वह मात्र 81 किलो का है.

रॉबिनदीप ने इंस्टाग्राम पर बताया कि उसने वजन कम करने के लिए बाहर का खाना बंद कर दिया था और घर का खाना शुरू किया था.

वहीं एक बात और जिसने उसे वजन कम करने में मदद की वो है, कंसिस्टेंसी. उसने हेल्दी डाइट लेना नहीं छोड़ा और रोजाना जिम जाना भी नहीं छोड़ा था.