हर समय जूते पहनना पड़ सकता है भारी! डॉक्टर ने गिनाए नुकसान

पैरों को एक ही पॉजिशन में रखने से मसल्स कमजोर हो जाती हैं और इससे पैरों में दर्द, प्लांटर फेशिआइटिस जैसी और भी समस्याएं हो सकती हैं.

गलत साइज और फिटिंग के जूते पहने से ये बॉडी पोस्चर को बिगाड़ सकता सकते हैं, जिसकी वजह से पीठ या हिप्स में दर्द हो सकता है.

डॉ. बासा ने कहा कि वो लोगों को कुछ समय के गेप पर अपने जूते उतारने की सलाह देते हैं ताकि आपके पैरों को सांस लेने का मौका मिले.