30 APR 2025
गर्मियों में धूप और हीट के कारण आंखों में ड्राईनेस और खुजली की दिक्कत काफी ज्यादा बढ़ जाती है. इसकी वजह से डार्क सर्कल और एलर्जी की समस्या का भी सामना करना पड़ता है.
तो अगर आप भी आंखों में होने वाली थकान को कम करना चाहते हैं तो इसके लिए हम आपको कुछ घरेलू उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं.
ठंडा पानी- आंखों की थकान को कम करने के लिए ठंडे पानी से आंखों को धोएं. इससे आंखों की ड्राइनेस कम होती है और ब्लड सर्कुलेशन में सुधार होता है. इससे आपको रिलैक्स महसूस होता है.
एलोवेरा- एलोवेरा जेल से आंखों की मसाज करने से आपको रिलैक्स महसूस होता है और आंखों में जलन, पफीनेस की समस्या दूर होती है.
खीरा- खीरा में पानी की मात्रा ज्यादा होती है. एक ठंडा खीरा लें और उसे काटकर आंखों के ऊपर रख लें. इससे आपकी आंखों को काफी आराम मिलेगा. खीरे में कूलिंग प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं. जो आंखों को रिलैक्स करती हैं.
आलू- अगर आप पफीनेस और डार्क सर्कल से परेशान हैं तो आलू आपके काफी काम आ सकता है. आलू आंखों की पफीनेस को कम करने में मदद करता है. कच्चे आलू को आंखों पर रगड़ने से आंखें रिलैक्स होती है और पफीनेस भी कम होती है.
गुलाब जल- अगर आपको आंखों में जलन और खुजली की दिक्कत हो रही है तो गुलाब जल आपके काम आ सकता है. इससे डार्क सर्कल से भी छुटकारा मिलता है.
टमाटर- टमाटर स्किन को गोरा करने के लिए जाने जाते हैं और इन्हें आँखों के नीचे लगाया जा सकता है. टमाटर के गूदे को नींबू के रस और चुटकी भर हल्दी के साथ मिलाएं और इसे आँखों के नीचे लगाएं.
टी बैग्स-आंखों की थकान को दूर करने के लिए टी बैग्स आपके काम आ सकते हैं. टी बैग्स को फ्रिज के अंदर रखें और ठंडा होने पर आंखों के ऊपर रखें. इससे डार्क सर्कल कम होते हैं.