बढ़ती उम्र को धीमा कर सकता है Vitamin D! बुढ़ापे को दूर भगा अंदर से बनाएगा जवान

इस स्टडी में 1000 से ज्यादा बुज़ुर्ग लोग शामिल थे और उनके रिजल्ट्स ने दिखाया कि जिनके शरीर में विटामिन डी की मात्रा अच्छी थी, वे ज्यादा धीरे-धीरे बूढ़े हो रहे थे.  

वैज्ञानिकों ने 'एपिजेनेटिक क्लॉक' नाम की एक तकनीक का इस्तेमाल किया, जो डीएनए में होने वाले बदलाव देखकर बताती है कि कोई इंसान कितनी तेजी से बूढ़ा हो रहा है.