उम्र से छोटा दिखने के लिए रोज खाएं ये एक चीज, चेहरे पर नहीं आएंगी झुर्रियां
हर कोई ताउम्र जवान और सुंदर दिखना चाहता है लेकिन उम्र बढ़ना एक तय प्रक्रिया है जिसे रोका नहीं जा सकता.
जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, आपके चेहरे पर बढ़ती उम्र के निशान नजर आने लगते हैं.
फाइन लाइंस, झुर्रियां और सैगी स्किन बढ़ती उम्र के निशान होते हैं.
आप अपनी उम्र को बढ़ने से रोक नहीं सकते लेकिन उसे धीमा जरूर कर सकते हैं.
यहां हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताएंगे जो आपकी उम्र को धीमा करने में मदद कर सकती है.
इस चीज का नाम है सौंफ, सौंफ यूं तो हर घर में मसाले के तौर पर इस्तेमाल होती है लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी स्किन के लिए भी फायदेमंद होती है.
सौंफ में ऐसे कई कंपाउंड्स और एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो स्किन को स्वस्थ रखते हैं और उसे जवान रखने में मदद करते हैं.
विटामिन सी और क्वेरसेटिन जैसे शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होने की वजह से सौंफ के बीज फ्री रैडिकल्स से लड़ने में मदद करते हैं तथा उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करते हैं.
सौंफ स्किन में कोलेजन प्रोडक्शन को भी बढ़ाती है जो स्किन को टाइट रखने के लिए जरूरी होता है.