पिछले कुछ समय में एलोवेरा का स्किनकेयर और हेयरकेयर प्रॉडक्ट्स की दुनिया में जमकर बोलबाला है.
अपने हीलिंग और मॉइस्चराइजिंग गुणों की वजह से एलोवेरा को हर तरह के प्रॉडक्ट्स में इस्तेमाल किया जा रहा है. केवल क्रीम्स में ही नहीं बल्कि एलोवेरा को लोग कन्स्यूम भी कर रहे हैं.
एलोवेरा का सेवन स्किन को पोषण देता है, नमी बनाए रखता है, स्किन को जवान रखता है और ग्लोइंग बनाता है.
एलोवेरा में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो आपकी उम्र को धीमा कर सकते हैं. जिससे आपके चेहरे की झुर्रियों और महीन रेखाओं को कम करने में मदद मिलती है.
लेकिन सिर्फ एलोवेरा लगाने या खाने से आपको खास फायदा नहीं होगा बल्कि आपको हेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल भी अपनानी होगी.
फलों, हरी सब्जियों, प्रोटीन और एंटीऑक्सिडेंट्स रिच फूड्स का सेवन आपकी स्किन को टाइट और सुंदर बनाने में मदद करते हैं.
इसके साथ आप एलोवेरा का इस्तेमाल करते हैं तो आपको कई फायदे होते हैं. यह ढेरों विटामिन्स और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होता है.
एलोवेरा त्वचा और ओवरऑल हेल्थ दोनों के लिए अच्छा है जो सनबर्न, मामूली जलन और त्वचा की इरिटेशन को दूर करता है.
हेल्थलाइन के अनुसार, एक रिसर्च में एलोवेरा सप्लिमेंट्स लेने वाली महिलाओं की चेहरे की झुर्रियों में काफी सुधार देखा गया.
शोधकर्ताओं के अनुसार, एलोवेरा में स्टेरोल्स नामक अणु होते हैं जो कोलेजन और हायलूरोनिक एसिड के उत्पादन को बढ़ावा देते हैं. इससे त्वचा में नमी रहती है और झुर्रियां कम नजर आती हैं. इसलिए आप एलोवेरा को जूस या सप्लिमेंट के तौर पर भी ले सकते हैं.
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खबर में बताई गई चीजें सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. अमल में लाने से पहले कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर करें.