हम सभी ने अपने जीवन में कभी ना कभी घड़े का पानी जरूर पिया होगा. वास्तव में फ्रिज के चलन से पहले लोग घड़े में ही पानी को रखा करते थे.
प्लास्टिक कंटेनर की तुलना में घड़े में पानी प्राकृतिक रूप से ठंडा रहता है. इसके साथ ही इसमें रखा पानी फ्रिज की तुलना में ज्यादा हेल्दी और हील करने वाला माना जाता है.
यहां हम आपको गर्मियों में घड़े का पानी पीने के कुछ फायदे बता रहे हैं.
आपको जानकर हैरानी होगी लेकिन मिट्टी के बर्तन न सिर्फ पानी को ठंडा करने बल्कि उसे प्राकृतिक रूप से शुद्ध करने में भी मदद करते हैं.
उनकी छिद्रपूर्ण सूक्ष्म-बनावट पानी में प्रदूषकों को रोकती है और इसे पीने के लिए सुरक्षित बनाती है.
हम जो चीजें भी खाते हैं उनमें अधिकांश पेट में जाकर एसिड बनाती हैं और नुकसान करती हैं, क्योंकि मिट्टी प्राकृतिक एल्कलाइन होती है इसलिए ये भोजन से रिएक्ट कर पीएच लेवल को ठीक रखती है.
फ्रिज का ठंडा पानी पीने से गले में खुजली और खराश हो सकती है. हालांकि मिट्टी के बर्तन के पानी का तापमान आदर्श होता है जो गले के लिए अच्छा होता है और किसी तरह की दिक्कत पैदा नहीं करता है.
मिट्टी के घड़े के पानी में किसी तरह का केमिकल नहीं होता है, यह पूरी तरह शुद्ध होता है इसलिए ये मेटाबॉलिज्म तेज करता है और शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है.
चिलचिलाती गर्मी के महीनों में लू लगना एक आम समस्या है. मिट्टी के बर्तन का पानी पीने से लू से लड़ने में मदद मिलती है. मिट्टी का बर्तन पानी में खनिजों और पोषक तत्वों को बरकरार रखता है और शरीर को ठंडक देता है.
खबर में बताई गई चीजें सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. अमल में लाने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर करें.