क्या आप भी सुबह उठते ही पीते हैं चाय, तो हो जाएं सावधान सेहत पर पड़ सकता है भारी

अगर आप सुबह रोज खाली पेट चाय पीते हैं तो आपको एसिडिटी, गैस, अपच और पेट फूलने जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है.

रोजाना खाली पेट चाय से शरीर में आयरन और कैल्शियम की कमी हो सकती है. इसके कारण शरीर में कमजोरी और थकान बनी रहती हैं.

अगर आप सुबह उठते ही चाय पी लेते हैं तो ये आपके दांत के लिए भी अच्छा नहीं है. चाय में नेचुरल एसिड होता है जिसकी वजह से तेजी से दांत सड़ने लगते हैं.