14 Apr 2025
By: Aajtak.in
आज कल महिलाओं से पुरुष तक अपनी स्किन का बहुत ख्याल रख रहे हैं. सभी चाहते हैं कि वे लंबे समय तक जवान बने रहें.
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इसके लिए वह महंगे-महंगे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. हालांकि, इसके बावजूद भी कई बार वह 30 की उम्र में ही बूढ़े दिखने लगते हैं.
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कम उम्र में ही उनकी स्किन की हालत ऐसी हो जाती है, जैसे 50 साल के हो गए हों. इसके पीछे स्किनकेयर में उनके द्वारा की गई गलतियां होती हैं.
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आज हम आपको स्किनकेयर में होने वाली वो गलतियां बताएंगे जो आपको कम उम्र में ही बुढ़ापे की ओर धकेल देती हैं.
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सबसे पहली और सबसे बड़ी गलती रोजाना सनस्क्रीन न लगाना होती है. धूप की हानिकारक UV किरणें आपकी स्किन को नुकसान पहुंचती हैं, जिससे बुढ़ापा जल्दी आ जाता है. आपकी स्किन पर डार्क स्पॉट्स होने के साथ ही स्किन कैंसर का खतरा भी बढ़ता है.
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एक्सफोलिएटिंग डेड स्किन सेल्स को हटती है, लेकिन अगर आप स्किन को हद से ज्यादा एक्सफोलिएट करेंगे तो आपकी प्रोटेक्टिव लेयर हट जाती है. इससे आपकी स्किन ड्राई और सेंसिटिव हो जाती है. इतना ही नहीं आपको इरीटेशन भी होती है.
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तीसरी सबसे बड़ी गलती है मेकअप को हटाए बिना सो जाना. रातभर जब मेकअप आपकी स्किन पर रहता है तो वो आपके रोम छिद्रों को बंद कर देता है, जिससे मुंहासे, डल स्किन और प्रीमेच्योर एजिंग की समस्या होती है.
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एक साथ कई सारे स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल भी इरीटेशन पैदा करती है. अगर प्रोडक्ट्स में रेटिनॉल, AHAs और BHAs हों तो खासतौर पर ये स्किन को नुकसान पहुंचाते हैं
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बहुत से लोग जिनकी स्किन ऑयली होती है वह चेहरे पर मॉइश्चराइजर नहीं लगाते हैं. हालांकि, यह और ज्यादा ऑयल प्रोडक्शन करता है और कई बार आपकी स्किन को डीहाइड्रेट कर सकता है.
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