8 Apr 2025
By: Aajtak.in
ऑन स्क्रीन पहली बार बिकिनी पहनकर सबको चौंकाने वाली दिग्गज एक्ट्रेस शर्मिला टैगोर की खूबसूरती और फिटनेस की चर्चा आज भी होती है.
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80 साल की उम्र में भी जिस तरह से शर्मिला टैगोर ने अपने आपको फिट और एक्टिव रखा हुआ है वह काबिल-ए-तारीफ है.
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शर्मिला टैगोर अभी भी इतनी फिट और जवान दिखती हैं कि उन्हें देखकर उनकी उम्र का अंदाजा लगाना बहुत मुश्किल हो जाता है.
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ऐसे में सभी इस बात को जानने के लिए उत्सुक रहते हैं कि आखिर शर्मिला ऐसा क्या करती हैं कि वह 80 साल की उम्र में भी जवां बनी हुई हैं?
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अगर आप भी उन लोगों में से एक हैं, जो शर्मिला टैगोर की खूबसूरती और फिटनेस देखकर चौंक जाते हैं और उनके ब्यूटी और हेल्थ सीक्रेट जानना चाहते हैं तो यह खबर आपके लिए है.
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हाल ही में शर्मिला टैगोर की बहू करीना कपूर खान ने उनका ब्यूटी सीक्रेट रिवील किया है. उन्होंने कहा, 'मेरी सास को लौकी की सब्जी बहुत पसंद है. यह उनकी खूबसूरती का राज है.'
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बता दें, लौकी एक ऐसी सब्जी है, जिसमें वॉटर कंटेंट ज्यादा होता है और कैलोरी कम होती है. आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर लौकी डाइजेशन बूस्ट करने में भी मदद करती है.
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लौकी ना केवल गट हेल्थ के लिए बल्कि आपकी स्किन के लिए भी बहुत जरूरी है. यह स्किन को नेचुरली ग्लोइंग बनाती है. ऐसे में यह स्किन की चमक को बढ़ाता है और फाइन लाइंस भी कम करता है.
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अगर आप भी शर्मिला टैगोर जैसे बढ़ती उम्र में भी जवां बने रहना चाहते हैं तो आप भी लौकी की सब्जी को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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