ना महंगे प्रोडक्ट, ना डाइट...सारा तेंदुलकर की फिटनेस का सीक्रेट हैं ये 3 सस्ती चीजें

10 May 2025

By: Aajtak.in

क्रिकेट के भगवान कहे जाने वाले सचिन तेंदुलकर की बेटी सारा तेंदुलकर लगातार सुर्खियों में बनी रहती हैं. 

Credit: Instagram/@saratendulkar

उनकी परफेक्ट फिटनेस और ग्लोइंग स्किन के सभी दीवाने हैं. ऐसे में सभी उनकी फिटनेस और ब्यूटी का सीक्रेट जानना चाहते हैं.

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सारा ने हाल ही में एक इंटरव्यू में अपनी सिंपल और हेल्दी लाइफस्टाइल शेयर की. 27 साल की  सारा ने बताया कि वह अपने दिन की शुरुआत 1 गिलास पानी, मुट्ठी भर नट्स और एक कप ब्लैक कॉफी से करती हैं. 

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सारा बताती हैं, 'मैं अपनी सुबह की शुरुआत पानी, नट्स और एक कप ब्लैक कॉफी से करती हूं क्योंकि मुझे सुबह जल्दी उठना पसंद है. कॉफी से कोई समझौता नहीं किया जा सकता.' 

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वह बताती है कि उन्होंने डिटॉक्स जूस जैसी कई तरह के मॉर्निंग रुटीन फॉलो किए हैं, लेकिन वह अपने शेड्यूल और मूड के हिसाब से चीजों को सिंपल रखना पसंद करती हैं.

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सारा तेंदुलकर कि स्किन बहुत सेंसिटिव है. ऐसे में वह कहती हैं कि वो जो प्रॉडक्ट्स इस्तेमाल करती हैं उन्हें लेकर बहुत सतर्क रहती हैं.

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वह रात में एसिड या रेटिनॉल जैसे एक्टिव इंग्रीडिएंट्स से बचती हैं, खासकर अगर वह अगले दिन धूप में जाने वाली हों क्योंकि ये उनकी स्किन को परेशान कर सकते हैं. 

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वह कहती हैं मेरी स्किन और फिटनेस की तरफ मेरा अप्रोच बहुत सिंपल है. वह कॉमप्लेक्स लाइफस्टाइल फॉलो करने के बजाय अपनी स्किन की जरूरतों को समझने पर ध्यान देती हैं. 

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आप भी सारा तेंदुलकर की तरह सिंपल फिटनेस और स्किन रुटीन फॉलो करके फिट पह सकते हैं.

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