महीप कपूर, 'कपूर' खानदान की बहू हैं. वह संजय कपूर की पत्नी हैं. हाल ही में उन्हें फुटबॉलर डेविड बेकहम के इंडिया टूर के दौरान सोनम कपूर के घर पार्टी में देखा गया था.
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महीप कपूर एक्टर संजय कपूर की पत्नी हैं. उनकी बेटी शनाया कपूर है जो 24 साल की हैं और बेटे का नाम जहान है जो 18 साल का है.
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जवान बेटी-बेटों की मां महीप कपूर की उम्र 41 साल है और वह अभी भी बेहद फिट हैं.
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पेशे से जूलरी डिजाइनर महीप कपूर की फिटनेस कमाल की है. उनकी फिटनेस देख कोई भी उनकी उम्र का अंदाजा नहीं लगा सकता.
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महीप ने एक इंटरव्यू के दौरान बताया था, 'जब मैं 20 साल की थी, तब बॉडी को लेकर काफी कॉन्शियस थी.'
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'हालांकि मैं उस समय जिम नहीं जाती थी और ना ही मेरी जिम वाली बॉडी थी.'
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'इसका कारण था कि मैं खुशनसीब थी कि मेरे पिता के लीन बॉडी वाले जेनेटिक्स मुझे विरासत में मिले.'
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महीप ने बताया था कि वह शुरू से ही न्यूट्रिशन वाला खाना खाती आई हैं. यह बात उन्होंने अपने माता-पिता से सीखी है.
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सुबह उठकर सबसे पहले पानी पीती हैं और उसके बाद नाश्ते में अंडे, टोस्ट, नारियल पानी, चिया सीड्स और दालचीनी वाली कॉफी लेती हैं.
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लंच में हमेशा घर का देसी खाना, कुछ नॉनवेज फूड्स और सलाद खाती हैं. शाम को जापान से मंगाई हुई ग्रीन टी पीती हैं. रात के खाने में वेजिटेबल सूप लेती हैं जो रात 8.30 के पहले लेती हैं.
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महीप कपूर को दाल-चावल खाना काफी पसंद है. अक्सर वह इन्हें ही खाना पसंद करती हैं.
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महीप अपनी डाइट में प्रोटीन इंटेक जरूर लेती हैं क्योंकि वह मेटाबॉलिज्म सही रखने, मसल्स बनाए रखने और हड्डियों को मजबूत करने में मदद करता है.
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ग्लोइंग स्किन के लिए महीप मुल्तानी मिट्टी लगाती हैं और खूब पानी पीती हैं. इससे ज्यादा कुछ नहीं करतीं.
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वर्कआउट की बात करें तो कुछ साल पहले महीप वेट ट्रेनिंग करती थीं लेकिन अब उन्हें इंटेंसिटी एक्सरसाइज और पिलाटीज काफी पसंद है.
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