10 May 2025
By: Aajtak.in
टीवी सीरियल 'बड़े अच्छे लगते हैं' में अपने अभिनय का जौहर दिखाकर लोगों का दिल जीतने वाले एक्टर राम कपूर पिछले काफी समय से अपने बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर सुर्खियों में हैं.
Credit: Instagram/@iamramkapoor
राम ने 51 की उम्र में जिस तरह अपना वजन घटाया है वह काबिल-ए-तारीफ है. उनकी फिटनेस देख सभी हैरान हो जाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि उनकी इस ट्रांसफॉर्मेशन के पीछे इंस्पिरेशन कौन है?
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हाल ही में उनकी पत्नी और एक्ट्रेस गौतमी कपूर ने इस बात का खुलासा किया. उन्होंने बताया कि उनके परिवार में फिटनेस की शुरुआत उनकी बेटी सिया के साथ हुई.
Credit: Instagram/@gautamikapoor
गौतमी बताती हैं कि सिया ने करीब 38 किलो वजन कम किया, जो सभी के लिए बड़ी प्रेरणा बना.
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गौतमी ने कहा कि सिया की इस मेहनत को देखकर ही राम ने भी अपना वजन घटाना शुरू किया और बड़े बदलाव की शुरुआत हुई.
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गौतमी कपूर ने कहा, 'यह साल सिर्फ राम के लिए ही नहीं, बल्कि पूरे परिवार के लिए चुनौती भरी रहा है. हमने लोगों से मिलना-जुलना बंद कर दिया था, बाहर जाना बंद कर दिया था और यहां तक कि बाहर का खाना मंगाना भी छोड़ दिया था, जो हमें बहुत पसंद था.'
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उन्होंने बताया कि राम कपूर ने अपनी सेहत को सुधारने के लिए कई सख्त कदम उठाए. 'उन्होंने 24 घंटे, यहां तक कि 48 घंटे तक भूखा रहकर फास्ट किया... कुछ चीजें तो बहुत ही अलग और मुश्किल थीं.'
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गौतमी आगे बोलीं, 'जो बात राम कपूर को सबसे ज्यादा प्रेरित करती थी, वो थी हमारी बेटी सिया. सिया ने राम से पहले ही वजन कम करने की शुरुआत की थी और मुझे लगता है कि यही बात राम को भी आगे बढ़ने का हौसला देती रही.'
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गौतमी कपूर ने बताया कि फिटनेस की इस जर्नी में उनके और राम के बेटे ने भी हिस्सा लिया और उसने करीब 10 किलो वजन कम किया है.
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एक्ट्रेस ने कहा कि सच बताऊं तो सिया और राम जैसे भूखे ही रह जाते थे. उन्होंने वजन कम करने के लिए बहुत पक्का इरादा किया था.
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