26 Oct 2024
राधा-कृष्ण के उपासक प्रेमानंद महाराज, राधावल्लभ संप्रदाय से आते हैं.
महाराज का पूरा नाम प्रेमानंद गोविंद शरण है जिन्हें लोग प्रेमानंद महाराज नाम से ही जानते हैं.
काफी समय तक काशी में रहे और फिर वृंदावन आने वाले प्रेमानंद महाराज के दर्शनों के लिए हजारों लोग पहुंचते हैं.
वह लोगों के सवालों और मुश्किलों का हल भी बताते हैं. कुछ समय पहले प्रेमानंद महाराज ने चेहरा और जिंदगी बदलने का तरीका बताया.
प्रेमानंद महाराज के मुताबिक, चेहरा और जिंदगी बदलने वाला तरीका है, व्यायाम यानी एक्सरसाइज.
प्रेमानंद महाराज ने वीडियो में कहा, 'एक साल में आप बदल जाओगे. एक साल में चेहरा बदल जाएगा, जीवन बदल जाएगा.'
'हमारी बात मान लो 4 बजे उठ कर के शौच स्नान करके यदि बीस मिनट व्यायाम करो.'
'आप देखोगे वरदान की तरह काम करेगा. दवा कोई वर्जिश से बेहतर नहीं है. कम खर्च होता है, फुर्ती अधिक आती है.'
अब अगर विज्ञान की बात करें तो सभी को रोजमर्रा की लाइफ में कोई न कोई व्यायाम जरूर करना चाहिए.