17 Apr 2024
By: Aajtak.in
ज्यादातर हर सब्जी में डालने वाले आलू को सब्जियों का राजा भी कहा जाता है.
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यह खाने में जितना स्वादिष्ट होता है, उससे कई ज्यादा हमारी त्वचा के लिए चमत्कारी होता है.
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जी हां, आलू आपकी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है.
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अगर कोई अपनी स्किन को बेदाग और ग्लोइंग बनाना चाहता है तो आलू उसी के लिए बना है.
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चलिए जानते है आलू त्वचा की किन किन परेशानियों से छुटकारा दिला सकता है.
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ऑयली स्किन से परेशान लोगों के लिए आलू का रस एक सस्ता मंदा नुस्खा साबित हो सकता है. थोड़े से आलू के रस में थोड़ा सा टमाटर का रस मिलाकर लगाने से आपकी स्किन पर मौजूद एक्स्ट्रा ऑयल निकल जाएगा.
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आलू विटामिन सी का एक बढ़िया सोर्स है. इसमें मौजूद विटामिन सी कॉलेजन के निर्माण में मदद करता है, जिससे आपकी त्वचा पर झुर्रियां नहीं पड़ती और वह लंबे समय तक जवां बनी रहती है.
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आलू के रस में चुटकी भर हल्दी मिलाकर चेहरे पर लगाने से आपकी रंगत में सुधार हो सकता है. चेहरे पर लगाने से स्किन को ठंडक मिलती है और त्वचा का रंग भी निखरता है. विटामिन सी की मौजूदगी आपकी स्किन को बेदाग भी बनाएगी.
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आलू का रस स्किन को हाइड्रेट बनाए रखने में मदद करता है, जिससे त्वचा नरम और कोमल बनी रहती है.
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आलू में मौजूद पोषक तत्व हमारी स्किन को सूरज से निकलने वाली नुकसानदायक UV रेज से प्रोटेक्ट करते हैं. यह स्किन को ठंडक पहुंचाकर तेज स्किन रैश, सूजन और लालिमा से राहत देने में मदद कर सकते हैं.
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