23 march 2025
शरीर में किसी भी प्रकार के पोषक तत्व की कमी होती हैं तो बॉडी कई तरह से संकेत देता है.
हेल्दी नाखून आमतौर पर गुलाबी दिखते हैं और टिप्स के पास कर्व होता है.
क्या आपको पता है कि आपके नाखून का शेप, कलर और टेक्सचर आपकी सेहत का हाल बता सकते हैं.
अगर नाखूनों की कर्विंग अपोजिट डायरेक्शन में हो रही है, तो ये आपके बॉडी में आयरन डेफिसिएंसी या एनीमिया के संकेत हो सकते हैं.
वहीं, अगर नाखून टिप्स के पास से मुड़ा हुआ है, तो आपके शरीर में सांस से जुड़ी कोई बीमारी या फिर दिल से जुड़ी कोई बीमारी हो सकती है.
इसके अलावा अगर र नाखून चौकोर और चौड़े हैं, तो यह हार्मोनल समस्या का संकेत हो सकता है.
जरूरत से ज्यादा पतले हैं आपके नाखून तो आपकी बॉडी में विटामिन-B12 की कमी है.
आपके नाखून धीरे-धीरे पीले पड़ रहे हैं, तो यह लिवर प्रॉब्लम, डायबिटीज का जैसी बीमारी का संकेत है.
नाखून के व्हाइट स्पॉट्स भी बुखार, लिवर की समस्या, दिल की बीमारी या किडनी की वजह से बनता है.
नाखून के व्हाइट स्पॉट्स भी बुखार, लिवर की समस्या, दिल की बीमारी या किडनी की वजह से बनता है.