51 साल की मलाइका अरोड़ा कैसे दिखती हैं 20 साल छोटी, हेल्दी डाइट के साथ पीती हैं ये ड्रिंक 

मलाइका इतनी फिट और जवान नजर आने के लिए काफी मेहनत भी करती हैं. वो रेगुलर एक्सरसाइज करती हैं और हेल्दी डाइट लेती हैं.

इसके अलावा मलाइका अपनी सुबह की शुरुआत एक बेहद हेल्दी ड्रिंक से करती हैं. उन्होंने कई बार इंटरव्यू में इसकी जानकारी दी है.

आपको बता दें कि जीरा पाचन में सुधार करता है, ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है और वेट लॉस में मदद करता है. यह सूजन-रोधी गुणों से भी भरपूर होता है. 

वहीं, अजवायन भी एसिडिटी और ब्लोटिंग जैसी दिक्कतों को दूर करने और पाचन को तेज करने में मदद करती है. 

सौंफ ढेरों विटामिन्स और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होती है जो आपके पाचन के साथ ही आपकी स्किन को भी टाइट रखने में मदद करती है. 

खबर में बताई गई चीजें सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. अमल में लाने से पहले कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर करें.