होर्वाथ ने पाया है कि अगर इंसान कुछ बुरी आदतों को सही कर ले तो वह अपने शरीर के बूढ़ा होने की प्रोसेस को धीमा कर सकता है. 

होर्वाथ ने जब अपने शरीर को चेक किया तो उन्हें पता लगा कि उनकी बायोलॉजीकल उम्र वास्तविक उम्र से 5 साल अधिक है यानी कि उनका शरीर तेजी से बूढ़ा हो रहा है.