अगर किसी की लाइफस्टाइल अच्छी रहती है तो वह स्वस्थ तो रहता ही है, साथ ही साथ उसकी उम्र भी लंबी होती है.

रिसर्च में बताया गया है कि रात में अगर कोई जल्दी खाना खा लेता है तो उसकी उम्र लंबी हो सकती है.

L'Aquila के लोग फिजिकल एक्टिविटी के लिए अपने खेतों में जाते थे और मेहनत करते थे.