हड्डियों से यूरिक एसिड को निचोड़ फेंकेंगी ये चार चीजें, दवा की तरह होगा असर

[{ "selector": ".nfopn-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-344px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

यूरिक एसिड का बढ़ना शरीर के लिए बेहद खतरनाक है, यह डाइबिटीज, कोलेस्ट्रॉल, हाई ब्लड प्रेशर और फैटी लिवर जैसी बीमारियों का रिस्क बढ़ाता है.

PC: Getty Images [{ "selector": ".ptixt-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

इतना ही नहीं यह धीरे-धीरे हड्डियों के जोड़ों में जमा होने लगता है जिससे हड्डियां अंदर से खोखली हो जाती हैं.

PC: Getty Images [{ "selector": ".nzpqf-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

ऐसे में पीड़ित व्यक्ति को यूरिक एसिड को कंट्रोल करने वाली चीजें डाइट में शामिल करनी चाहिए.

PC: Getty Images [{ "selector": ".sfbzp-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

आपको जानकर हैरानी होगी लेकिन आपके किचन में मौजूद कुछ चीजें यूरिक एसिड से लड़ने में बेहद मददगार हो सकती हैं.

PC: Getty Images [{ "selector": ".pdoos-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

आपको जानकर हैरानी होगी लेकिन घर-घर में पाई जाने वाली सौंफ, सोंठ, सूखा पुदीना और छोटी इलायची यूरिक एसिड पर दवा की तरह ही असर कर सकते हैं.

PC: Getty Images [{ "selector": ".samqu-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

आयुर्वेद में इन मसालों के कई फायदे बताए गए हैं जो शरीर की कई परेशानियों को दूर करते हैं.

PC: Getty Images [{ "selector": ".kgzul-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

ये चीजें ना केवल बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करेंगी बल्कि आपको जोड़ों के दर्द से राहत भी दिलाएंगी.

PC: Getty Images [{ "selector": ".zadcm-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

इसका सेवन करने के लिए थोड़ी सी छोटी इलायची, सौंफ, सोंठ और सूखा पुदीना पानी में उबाल लें और फिर उसे चाय की तरह पी लें.

PC: Getty Images [{ "selector": ".snsnf-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

यूरिक एसिड से छुटकारा पाने के लिए आपको हर रोज एक हफ्ते तक इसका सेवन करना है.

PC: Getty Images [{ "selector": ".glmqe-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

ये भी देखें हेयरफाल से हैं परेशान? आज से खाना शुरू कर दें ये चीजें, बालों के लिए हैं वरदान! झटपट बनाएं बिहारी स्टाइल कटहल का अचार, बढ़ जाएगा खाने का स्वाद, मेहमान भी पूछेंगे रेसिपी सारा तेंदुलकर की भाभी का रेड हॉट अवतार! अर्जुन की दुल्हनिया की नजाकत देख ठहर गई नजरें, VIDEO घर बैठे बनाएं मार्केट जैसा शहतूत का अचार, एक बार खाया तो बार-बार बनाएंगे