10 Apr 2025
By: Aajtak.in
सेलिब्रिटी न्यूट्रीशनिस्ट रुजुता दिवेकर करीना कपूर खान जैसे कई सितारों के साथ काम करने के लिए मशहूर हैं.
Credit: Instagram/@rujuta.diwekar
रुजुता अक्सर वेट लॉस पर बात करती नजर आती हैं. वजन कम करने के टिप्स देने वाली न्यूट्रीशनिस्ट ने हाल ही में वजन तोलने यानी वेट मशीन के बारे में अपने विचार रखे.
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न्यूट्रीशनिस्ट ने बिना झिझके वेट मशीन को 'बेवकूफ' बुलाया और बताया कि उन्होंने अपने जीवन में कभी भी उसका इस्तेमाल नहीं किया है.
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वह बोलीं कि आप पतले हैं या मोटे हैं इसे बताने की बागडोर किसी को नहीं देनी चाहिए. खास तौर पर बागडोर वेट मशीन को तो बिल्कुल नहीं.
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उन्होंने कहा, 'मैं 1999 से इस क्षेत्र में काम कर रही हूं. मेरे पास वेट मशीन नहीं है. मैं अपने किसी भी क्लाइंट का वजन नहीं नापती.'
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उनका कहना है कि आपके जीवन में वेट मशीन के अलावा ऐसे कई पहलू हैं, जिन पर आपको खुद को मापने की जरूरत है.
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उन्होंने कहा, 'जब युवा लोग एक्सरसाइज करते हैं, तो उनकी मसल्स और बोन डेंसिटी ज्यादा होती है. वेट मशीन बेवकूफ है. यह इसे पहचान नहीं सकता और आपको एक नंबर देता है.'
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रुजुता हंसते हुए आगे बोलीं, 'यदि आप सच में अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो आपको चांद पर जाना चाहिए क्योंकि वहां कोई ग्रैविटी नहीं है, और आप वेट लेस हो जाएंगे.'
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ऐसे में आपको समझना जरूरी है कि वेट मशीन को नहीं पता होता कि आपकी बॉडी में बोंस और मसल्स का वेट कितना है. इसलिए इससे वजन नापकर आपका परेशान होना भी बेवकूफी है.
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