27 Apr 2025
ऐसे कई लोग हैं जिन्हें नाक से खून आने की समस्या का सामना करना पड़ता है. इस समस्या का सामना तब करना पड़ता है जब नाक के छोटी-छोटी रक्त वाहिकाएं टूट जाती हैं.
यह कई बार नाक में जोर से उंगली लगने, इंफेक्शन और चोट लगने की वजह से हो सकता है.
हालांकि नाक से खून निकलना कोई डरने की बात नहीं होती लेकिन इस समस्या से आप कुछ घरेलू उपायों को फॉलो करके निपट सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
कोल्ड कंप्रेस- नाक से खून आने की समस्या को रोकने के लिए कोल्ड कंप्रेस सबसे अच्छा तरीका है. रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ने के लिए आप नाक में आइस पैक लगा सकते हैं. इससे नाक का खून निकलना बंद हो जाएगा.
नाक में बार-बार जबरदस्ती डालने से बचें. इससे नाक में खुजली होती है और रक्त वाहिकाएं टूट जाती हैं.
नाक दबाना- अगर आपकी नाक से खून आ रहा है तो नाक को 10 मिनट के लिए दबाएं. इससे रक्त वाहिकाएं कंप्रेस हो जाएंगी और खून का थक्का बन जाएगा जिससे खून निकलना बंद हो जाएगा.
पेट्रोलियम जेली- नाक से खून निकलना बंद करने के लिए पेट्रोलियम जेली भी काफी फायदेमंद हो सकती है. इसे कॉटन में लगाकर नाक के अंदर लगाएं. इससे नाक के अंदर की लाइनिंग मॉइश्चराइज रहेंगी और इरिटेशन कम होगी.
नाक में खून निकलना बंद करने के लिए आप सलाइन नेजल स्प्रे का इस्तेमाल भी कर सकते हैं. खासतौर पर जब हवा में ड्राईनेस ज्यादा हो. इससे नेजल पैसेज मॉइश्चराइज होते हैं.
नाक में ड्राईनेस बढ़ने के कारण नाक से खून निकलना काफी आम समस्या है. ऐसे में जरूरी है कि आप ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें. इससे नेजल पैसेज मॉइश्चराइज रहते हैं और नाक से खून नहीं निकलता.