बालों की ग्रोथ को दोगुना कर देंगे ये 5 ड्राई फ्रूट्स! नतीजे कर देंगे हैरान  

जिंक और आयरन से भरपूर काजू बालों की ग्रोथ और रिपेयर के लिए बहुत जरूरी है. काजू आपके स्कैल्प को स्वस्थ बनाए रखने और बालों के झड़ने को रोकने में मदद करते हैं.

खजूर में आयरन और Vit B बहुत ज्यादा होता है. खजूर को अपनी डाइट में शामिल करने से आपके बालों की ग्रोथ बढ़ती है. एनीमिया के कारण अगर आपके बाल झड़ रहे हैं तो यह उसे भी रोकता है.