05 may 2025
प्रेग्नेंसी हर महिला के लिए एक खास समय होता है. साथ ही इस दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव भी देखने को मिलते हैं.
प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है. प्रेग्नेंसी के शुरुआती दौरान में महिलाओं को जी मिचलाना और उल्टी आना जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है.
अधिकतर महिलाओं को प्रेग्नेंसी के दौरान शरीर में खून की कमी का सामना भी करना पड़ता है.
तो अगर आप भी इन सभी समस्याओं से जूझ रही हैं तो हम आपको कुछ उपाय बताने जा रहे हैं. आयुर्वेद में प्रेग्नेंसी के दौरान उल्टी आने और खून की कमी को दूर करने के कई उपायों के बारे में बताया गया है. आचार्य बालकृष्ण ने कुछ उपाय बताए हैं जिससे आपको मदद मिल सकती है.
आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक, गर्भावस्था में जी मिचलाने और खून की कमी होने पर महिलाओं को लौकी का सेवन करना चाहिए.
आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक,लौकी को सेहत के लिए अत्यंत गुणकारी और लाभकारी माना जाता है.
आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक, आप लौकी के जूस का सेवन कर सकती है. इसका स्वाद और फायदे बढ़ाने के लिए इसमें आप सेब को भी मिला सकती हैं.
आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक, इस जूस का नियमित सेवन करने से गर्भवती महिला का हीमोग्लोबिन लेवल को बढ़ाता ही है साथ ही जच्चा और बच्चा भी सेहतमंद रहते हैं.
आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक, इस जूस को प्रेग्नेंसी में रोजाना पीने से और भी कई समस्याओं से राहत मिलती है.