9 Jun 2025
By: Aajtak.in
लोग गर्मियों में पसीने की बदबू से छुटकारा पाने के लिए महंगे-महंगे ब्रांड्स के परफ्यूम्स का इस्तेमाल करते हैं.
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ये परफ्यूम्स आपको फ्रेशनेस और खुशबू तो देते हैं लेकिन ये काफी महंगे होते हैं और साथ ही इनकी खुशबू भी कुछ ही देर के लिए रहती है.
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लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी अच्छी खुशबू सिर्फ महंगे परफ्यूम से ही नहीं बल्कि कुछ कॉमन आदतों से भी मिल सकती है.
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आज हम आपको अपोलो हॉस्पिटल्स के स्किन एक्सपर्ट डॉ. डी.एम. महाजन के बताए ऐसे 4 आसान तरीके जिनसे आप पूरे दिन फ्रेश और खुशबूदार रह सकते हैं.
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सिर्फ परफ्यूम लगाना काफी नहीं है. पहले खुशबू वाला बॉडी लोशन या क्रीम लगाएं, फिर कलाई, गर्दन और कान के पीछे परफ्यूम छिड़कें. इन जगहों से खुशबू लंबे समय तक बनी रहती है. परफ्यूम को रगड़ें नहीं बस सूखने दें.
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हर दिन नहाएं और खुशबूदार साबुन या बॉडी वॉश का इस्तेमाल करें. बगल, पैर और कमर जैसे हिस्सों को अच्छे से धोएं. हफ्ते में 2-3 बार स्क्रब करें ताकि डेड स्किन हट जाए और बदबू ना आए.
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ऐसा डिओडोरेंट चुनें जो पसीने की बदबू को दूर भगाए लेकिन स्किन को नुकसान ना पहुंचाए. अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है तो नेचुरल डिओडोरेंट लें. नहाने के बाद साफ और सूखी स्किन पर लगाएं.
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कपड़ों को खुशबू वाले डिटर्जेंट से धोएं. आप फैब्रिक सॉफ्टनर या ड्रायर शीट का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. अलमारी में सूखे लैवेंडर या खुशबूदार हर्ब्स का पाउच रखें इससे कपड़े हमेशा फ्रेश रहेंगे.
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हर दिन परफ्यूम लगाना जरूरी नहीं है. थोड़ी सी देखभाल और कुछ स्मार्ट टिप्स से आप पूरे दिन फ्रेश और खुशबूदार दिख सकते हैं.
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