02 July 2025
By: Aajtak.in
गर्मियां हों या सर्दियां बहुत से लोगों को हेयर फॉल की समस्या होती है.
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इसे रोकने के लिए वे लोग एक-दो नहीं बल्कि कई तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इसके बाद भी उन्हें फायदा नहीं मिलता.
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अगर आप भी उन्हीं में से हैं, जिन्हें हेयर फॉल की समस्या है और आपके बाल बहुत झड़ते हैं तो हम आपके लिए कुछ घरेलू नुस्खे लाए हैं.
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इन घरेलू नुस्खों को अपना कर आप ना केवल बालों का झड़ना रोक सकते हैं, बल्कि उन्हें जड़ से वापस ला सकते हैं.
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सबसे पहला उपाय बालों में तेल की मालिश है. अब सवाल उठता है यह तेल कौन सा है? तो बता दें, नारियल या बादाम के तेल से मालिश करने से फायदा मिलता है.
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दरअसल, नारियल या बादाम के तेल से मालिश करने से ब्लड सरकुलेशन बढ़ता है और उनकी ग्रोथ भी होती है.
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अगर आपके दिन में 100 से ज्यादा बाल झड़ रहे हैं तो आंवला, रीठा और शिकाकाई लगाना अच्छा साबित हो सकता है. इनमें तीनों में बालों का झड़ना रोकने में मदद करता है.
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तीसरा उपाय में आपको मेहंदी के पत्तों का इस्तेमाल करना होगा. मेहंदी के पत्तों को सरसों के तेल में उबाल कर लगाएं. इससे मालिश करने से आराम पड़ता है.
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आप सरसों के तेल को थोड़ा का गुनगुना करके बालों में लगाएं तो इससे आपके बाल कम झड़ते हैं और सिर पर फिर से बाल उगते हैं.
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आप एलोवेरा का इस्तेमाल भी कर सकते हैं. इसमें एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी बैक्टीरियल, और एंटी फंगल गुण होते हैं. इसे नारियल तेल या अंडे में मिलाकर बालों में लगाने से आराम मिलता है.
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