हिना खान की फिटनेस का ये है राज, लेती हैं ऐसी खास डाइट
(Image credit: Instagram/HIna khan)
टेलिविजन शो 'ये रिश्ता क्या कहलाता है' से अपने करियर की शुरुआत करने वाली हिना खान का नाम हर कोई जानता है.
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हिना खान, कई सीरियल्स और मूवीज में काम कर चुकी हैं, जिससे उन्हें काफी पॉपुलैरिटी मिल चुकी है.
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हिना खान फिटनेस फ्रीक हैं, जिससे उन्हें अपनी फिजिक मेंटेन रखने में मदद मिलती है.
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हिना खान को अक्सर मुंबई में जिम के बाहर स्पॉट किया जाता है. लॉकडाउन में उन्होंने हम वर्कआउट किया था.
हिना खान वेट लिफ्टिंग, फंक्शनल ट्रेनिंग, किकबॉक्सिंग और टीआरएक्स एक्सरसाइज करती हैं
hina khan Fitness Tips
हिना खान को पिलाटीज एक्सरसाइज करना भी काफी पसंद है. जिससे बॉडी को टोन करने में मदद मिलती है.
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हिना खान को योग करना भी काफी पसंद है जो कि उनके रूटीन में शामिल रहता है.
(Image credit: Instagram/HIna khan)हिना खान लो कार्बोहाइड्रेट और हाई प्रोटीन वाले फूड्स खाना पसंद करती हैं.
हिना खान अपनी डाइट में हरी-सब्जियां और फल भी खाती हैं. इसके अलावा वह पानी भी खूब पीती हैं.
(Image credit: Instagram/HIna khan)हिना खान घर का ही बना खाना खाती हैं. खाने में रोटी, चावल, दही, दाल आदि शामिल होता है.