9 May 2025
नीम के पत्तियां खाने में बेहद ही कड़वी होती हैं लेकिन सेहत के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है. नीम की पत्तियों में औषधीय गुण पाए जाते हैं. आयुर्वेद में भी नीम की पत्तियों के कई फायदों के बारे में बताया गया है.
रोजाना खाली पेट 10 से 12 नीम की पत्तियां चबाने से सेहत को कई तरह के फायदे मिलते हैं. आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में-
नीम हमारी बॉडी को नेचुरली साफ करने में मदद करता है. रोज सुबह नीम की पत्तियों को चबाने से शरीर के सभी टॉक्सिन बाहर निकल जाते हैं.
इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए भी नीम की पत्तियां काफी फायदेमंद साबित होती हैं. नीम की पत्तियों में एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरल और एंटी फंगल गुण पाए जाते हैं जो आपको इंफेक्शन और सीजनल बीमारियों से बचाती हैं.
नीम में ऐसे औषधीय गुण होते हैं जो शरीर के रक्त को पूरी तरह साफ कर देते हैं. यह खून में से टॉक्सिन को बाहर निकाल कर ब्लड को डिटॉक्स कर देता है.
नीम की पत्तियां फंगल संक्रमण से बचाती हैं और एथलीट फुट, दाद-खाज के इलाज में इसका प्रयोग बहुत प्रभावी है. साथ ही मुंह और स्किन के इंफेक्शन से भी छुटकारा दिलाती है.
इसका इस्तेमाल त्वचा से जुड़ी तमाम दिक्कतों जैसे कि मुहांसे, एक्ने और अन्य समस्याओं से निपटने में किया जाता है.
इसमें पाया जाने वाला एंटीवायरल गुण वायरल रोगों जैसे चिकन पॉक्स और फाउल पॉक्स से लड़ने में सालों से कारगर है.
कई बार खून साफ न होने की वजह से समय-समय पर फोड़े हो जाते हैं. ऐसे में नीम की पत्ती को पीसकर प्रभावित जगह पर लगाने से फायदा होगा. साथ ही इसके पानी से चेहरा साफ करने पर मुंहासे नहीं होते हैं.