22 Mar 2024
दुनिया के सबसे मुश्किल कामों में से एक पेरेंटिंग है. माता-पिता अपने बच्चे के पहले शिक्षक होते हैं. ऐसे में आपके बच्चा भविष्य में कैसा बनेगा वह आपके ऊपर निर्भर करता है.
माता-पिता जो कुछ भी करते हैं उसकी देखादेखी ही बच्चे भी करते हैं. ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसी आदतों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपके बच्चे के दिमाग को डैमेज कर सकती हैं या नुकसान पहुंचा सकती हैं.
बच्चों को बहुत ज्यादा मोबाइल, टीवी या लैपटॉप देने से बच्चे सामाजिक संपर्क पाते हैं और टीवी, लैपटॉप आदि चीजों पर ही निर्भर रह जाते हैं.
कम सोना या नींद पूरी ना होने का भी बच्चे के दिमाग पर बुरा असर पड़ता है. इससे जागरूकता की कमी, मूड स्विंग्स आदि समस्याओं का सामना करना पड़ता है.
अगर आपका बच्चा फिजिकली एक्टिव नहीं तो उससे भी बच्चे के दिमाग पर काफी बुरा असर पड़ता है.
किसी भी तरह की एक्टिविटी ना करने से दिमाग तक ब्लड का फ्लो काफी कम होने लगता है. जिससे बच्चे को कई चीजें करने में मुश्किलों का सामना करना पड़ता है.
बच्चों के दिमागी विकास के लिए उन्हें अलग-अलग एक्टिविटी में व्यस्त रखना काफी जरूरी होता है. ऐसा ना करने से उनका दिमाग नई चीजों को सोचना बंद कर देता है.
बच्चों के दिमागी विकास पर जो चीज सबसे ज्यादा बुरा असर डालती है वो है पोषक तत्वों की कमी. जरूरी है कि अपने बच्चे की डाइट में उन सभी चीजों को शामिल करें जिससे उसका शारीरिक और मानसिक विकास हो सके.
अगर आप भविष्य में अपने बच्चों को किसी भी समस्या से निपटने के लिए तैयार करना चाहते हैं तो उसके लिए जरूरी है कि आप बचपन से ही उसकी तैयारी करें.