15 JULY 2025
Photo: AI-generated
लंबे और घने बाल पुरुष और महिलाओं दोनों पसंद होते हैं और इसके लिए वो क्या कुछ नहीं करते? आजकल तो बालों को बढ़ाने के लिए कई घरेलू उपाय भी लोग अपना रहे हैं.
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बालों को बढ़ाने के लिए ग्रीन टी और नीम का सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन दोनों में से बालों की ग्रोथ के लिए क्या फायदेमंद है, इस बात से लोग अनजान है, चलिए बताते हैं कि हेयर ग्रोथ के लिए किसका इस्तेमाल किया जाना चाहिए.
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ग्रीन टी पीना हमारी सेहत के लिए बेहतर होती है. मगर इसके साथ ग्रीन टी को पीसकर बालों में भी लगाया जाता है. इसी तरह नीम के पत्तों का पेस्ट भी लगा सकते हैं. ग्रीन टी और नीम के रस का स्प्रे भी हफ्ते में 1 या 2 बार लगा सकते हैं.
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ग्रीन टी में मौजूद एंटी ऑक्सिडेंट बालों की ग्रोथ के लिए तेजी से काम करते हैं. इसे सिर में लगाने से हेयर फॉल भी कम हो सकता है.
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दूसरी तरफ नीम में एंटी बैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं जो खुजली और डैंड्रफ को तेजी से खत्म करने का काम करते हैं.
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ब्लड सर्कुलेशन के लिए ग्रीन टी बेस्ट होती है और इससे बालों को भी सही मात्रा में प्रोटीन मिलता है. जब ये दोनों काम सही से होते हैं तो बालों की ग्रोथ भी होने लगती है.
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बालों की जड़ों में किसी तरह के इंफेक्शन को रोकने के लिए नीम लगाना सही होता है. नीम को तेल में मिलाकर या पीसकर लगाने से बालों की हेल्थ भी सही रहती है.
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नीम और ग्रीन टी के अपने-अपने फायदे हैं. अगर हम इन दोनों को साथ मिलाकर लगाते हैं तो इससे बालों तो दोगुना फायदा पहुंचा है.
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नीम जहां जड़ों से इंफेक्शन दूर करने के के लिए अच्छा है. तो ग्रीन टी हेयर ग्रोथ के लिए ज्यादा असरदार है और इसे आप हेयर स्प्रे की तरह हफ्ते में दो बार लगा सकते है.
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