ब्लड शुगर होगा डाउन और वजन भी लगेगा घटने, बस रोज सुबह खाएं इस फल का चूर्ण
जामुन अपने स्वाद के लिए ही नहीं बल्कि अनगिनत फायदों के लिए भी जाना जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि जामुन के बीज भी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं.
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जामुन और उसके बीज अपने औषधीय गुणों के लिए भी मशहूर हैं. इसके बीजों से बना पाउडर स्वास्थ्य को कई तरह के लाभ पहुंचाता है.
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