घुटनों तक लंबे हो सकते हैं बाल, बस इन 6 चीजों से फटाफट बना लें दूरी

शायद ही कोई ऐसा हो जो लंबे बाल पाने की इच्छा न रखता हो. खासतौर से महिलाओं की दिली इच्छा होती है की उनके बाल लंबे, घने और मजबूत हों. 

आजकल सभी की डाइट में ऐसे बहुत से फूड्स हैं, जो खाने में बेशक स्वादिष्ट हो लेकिन हमारी सेहत के लिए खराब होते हैं.

इन फूड्स को खाने से हमारे बालों में ड्राइनेस, ब्रेकेज की समस्या होती है और साथ ही हमारे बाल बहुत धीरे-धीरे बढ़ते हैं.

अगर आप लंबे और घने बाल पाना चाहते हैं तो आज हम आपको ऐसे ही फूड आइटम्स के बारे में बताएंगे, जिन्हें आपको खाने से बचना चाहिए.