30 july 2025
Photo: Instagram/@byzareefa
30 साल के बाद चेहरे पर बढ़ती उम्र के निशान दिखने लगते हैं और उन्हें ठीक करने के लिए लोग महंगी क्रीम और ट्रीटमेंट ले रहे हैं. हालांकि ये ट्रीटमेंट महंगे होने के साथ हानिकारक भी हो सकते हैं.
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बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर झुर्रियां आने लगती हैं और उन्हे छुपाने के लिए लोग एंटी रिंकल इंजेक्शन लगवाने लगते हैं. मगर एक वेलनेस इन्फ्लुएंसर जरीफा ने एक घरेलू तरीका बताया है, जिससे आप 20 साल जवां लग सकती हैं.
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34 साल वेलनेस इन्फ्लुएंसर जरीफा ने इंस्टाग्राम पर अपने 1.8 मिलियन फॉलोअर्स के साथ अपना एंटी एजिंग सीक्रेट का खुलासा किया है.
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उन्होंने एक वीडियो शेयर किया है, जिसके कैप्शन में उन्होंने लिखा, 'घरेलू नुस्खों से अपनी उम्र उलट दी.'
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सबसे पहले वो एक बड़ा चम्मच अलसी का आटा लेती हैं और उसमें आधा कप उबलता हुआ पानी मिलाती हैं.
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इस फेसमास्क को लगाने के बाद जरीफा की स्किन ग्लास की तरह हो गई है.
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दरअसल, फ्लैक्स सीड्स में भरपूर फाइबर होता है और इसके अलावा ओमेगा-3 फैटी एसिड, एंटीऑक्सीडेंट और लिग्नान जैसे पोषक तत्व भी पाए जाते हैं.
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स्किन पर फ्लैक्स सीड्स लगाने कई फायदे होते हैं, जैसे ये स्किन को हाइड्रेट रखता है. इससे चेहरे पर चमक आती है और ये स्किन को हेलदी रखता है, साथ ही झुर्रियों से भी छुटकारा दिलाने में मददगार है.
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फ्लैक्स सीड्स में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो मुहासों और फेस पर होने वाली पिगमेंटेशन को कम करता है.
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