13 Aug 2025
Photo: Ai Generated
लोगों की स्किन ही नहीं बहुत से अंगों पर खुजली होती है. इन अंगों में आंखें भी होती हैं.
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आपने अक्सर बहुत से लोगों को उनकी आंखें मलते देखा होगा. कभी धूल के कारण तो कभी थकान या नींद के कारण वे अपनी आंखें रगड़ते हैं.
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क्या आप भी उन्हीं लोगों में शामिल हैं, जो थकान या नींद आने पर आंखें रगड़ते हैं? ज्यादातर लोग ऐसा ही करते हैं. ये आदत बहुत आम है, लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि ये आदत आपकी आंखों के लिए खतरनाक हो सकती है.
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ऐसा हमारा नहीं बल्कि डॉ. सुरभि जोशी कपाड़िया का कहना है. डॉ. कपाड़िया कहती हैं बार-बार या जोर से आंखें रगड़ने से आंख पर मौजूद ट्रांसपेरेंट लेयर यानी कॉर्निया पर दबाव पड़ता है.
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अगर आपका कॉर्निया पहले से कमजोर या पतला है, या उसमें सूजन है, तो रगड़ने से ये समस्या और बढ़ सकती है.
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डॉ. कपाड़िया की मानें तो लगातार आंखें रगड़ने से गंभीर बीमारी का खतरा होता है, जिसमें कॉर्निया का आकार बदल जाता है और वो पतला हो जाता है.
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कॉर्निया के आकार में आए इस बदलाव के कारण साफ दिखना मुश्किल हो जाता है और आपकी आंखों की रोशनी कमजोर हो जाती है.
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इतना ही नहीं, आंखें रगड़ने से डार्क सर्कल और सूजन भी बढ़ सकती है, क्योंकि आंखों के आस-पास की नाजुक और सॉफ्ट स्किन को नुकसान पहुंचता है.
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अगर आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, तो आंखें रगड़ना और भी नुकसानदायक है, क्योंकि इससे लेंस अपनी जगह से हट सकता है और आंख को चोट लग सकती है.
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