पपीता एक स्वादिष्ट और गुणों से भरपूर है जो आपके शरीर को एक या दो नहीं बल्कि ढेरों फायदे पहुंचाता है.
अपने तमाम गुणों के कारण ही इसे फ्रूट्स ऑफ एजेंल्स भी कहा जाता है.
दिखने में चटक रंग का पपीता आपके शरीर को कई बीमारियों से भी दूर रखता है.
लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी त्वचा को टाइट और जवान रखने में भी मदद कर सकता है.
पपीता एक ऐसा फल है जिसमें पपीते एंटी-एजिंग तत्व पाए जाते हैं जिसमें लाइकोपीन और विटामिन ए, सी और ई शामिल हैं.
ये सभी तत्व उम्र को तेज करने वाले मुक्त कणों से लड़ते हैं और उससे होने वाले नुकसान से स्किन की रक्षा करते हैं.
ये त्वचा की इलास्टिसिटी में भी सुधार करने और झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं.
पपीते में पपेन नामक एंजाइम होता है, जो कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित कर सकता है. कोलेजन एक प्रोटीन है जो त्वचा को संरचना और इलास्टिसिटी देता है और झुर्रियों को कम कर त्वचा को टाइट रखने में मदद करता है.
पपीते में मौजूद विटामिन सी सूर्य की रोशनी से क्षतिग्रस्त त्वचा की मरम्मत में मदद करता है जिससे त्वचा अधिक युवा दिखती है.
खबर में बताई गई चीजें सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. अमल में लाने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर करें.