किस विटामिन की कमी से सर्दियों में रूखी होकर फटने लगती है स्किन? जानिए

सर्दियों ने भारत में दस्तक दे दी है. इस मौसम की शुरुआत होते ही सर्द हवाएं और कोहरे की समस्या से लोगों को दो चार होना पड़ रहा है.

सर्दियों में स्किन रूखी और फटने की समस्या एक नहीं बल्कि दो विटामिन की कमी से हो सकती है. विटामिन सी और विटामिन डी इसकी वजह होते हैं.

विटामिन सी हमारी स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है और ये बात किसी से छुपी नहीं है. यह विटामिन हमारी स्किन को जवां बनाए रखने में कारगर है.