दिल्ली समेत पूरे उत्तर भारत में अच्छी-खासी ठंड पड़ रही है. ठंडी हवाओं की वजह से तापमान में भी काफी गिरावट आई है.
ठंड के मौसम का भी अपना एक अलग मजा है लेकिन ये आपकी स्किन के लिए खास अच्छा नहीं होता है.
सर्दियों में जरा सी लापरवाही से भी आपके चेहरे की सुंदरता छिन सकती है क्योंकि ठंडी हवाएं त्वचा की नमी कम कर देती हैं जिससे त्वचा रूखी-सूखी और खिंची-खिंची महसूस होती है.
ऐसे में इस मौसम में अक्सर आपकी स्किन बेजान नजर आती है.
अगर आप सर्दियों में अपनी स्किन को सॉफ्ट और सुंदर रखना चाहते हैं तो यहां हम आपको कुछ टिप्स दे रहे हैं.
सबसे पहले तो आपको अपनी स्किन को हाइड्रेटेड रखना है. पानी की कमी से आपकी स्किन में भी नमी कम हो जाती है. इसलिए शरीर में पानी की कमी ना होने दें.
ड्राई फ्रूट्स विटामिन ई से भरपूर होते हैं, इनका सेवन सर्दियों में शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है.
ठंड में अपनी स्किन को हाइट्रेडेट रखने के लिए ग्रीन टी, हर्बल टी जैसी ड्रिंक्स भी पी सकते हैं.
सर्दियों में अपनी स्किन को हमेशा म्वॉइश्चराइज रखना चाहिए जिससे वो सॉफ्ट बनी रहे. सर्दियों में धूप में निकलने से पहले आपको सनस्क्रीन का भी इस्तेमाल करना चाहिए.
खबर में बताई गई बातें सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. अमल में लाने से पहले एक्सपर्ट की राय जरूर लें.