20 Nov 2024
By: Aajtak.in
लाफ्टर क्वीन भारती सिंह अपने यूट्यूब चैनल पर अलग-अलग सेलिब्रिटीज से बातें करती हैं.
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इस बार उनके शो पर आचार्य प्रशांत आए, जिन्होंने इंडियन पेरेंट्स को बड़े काम के टिप्स दिए हैं. भारती सिंह भी आचार्य प्रशांत की बातों से सहमत नजर आईं.
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आचार्य प्रशांत ने कहा कि बच्चों का ध्यान रखते हुए हम अक्सर यह गलती कर देते हैं कि हम उनकी बाहरी हेल्थ का तो पूरा ध्यान रखते हैं, लेकिन अंदर से उनका ख्याल रखना भूल जाते हैं.
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आचार्य के अनुसार, जितना ध्यान बच्चों की बाहरी सेहत मांगती है उतना ही ध्यान उनकी इनर हेल्थ भी मांगती है.
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वो कहते हैं, 'मां अक्सर अपने से ज्यादा अपने बच्चों का ध्यान रखती हैं. बच्चे को अपने हाथ से खाना खिलाती हैं, लेकिन बच्चा टीवी के सामने बैठा होता है.'
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मां का खिलाया हुआ खाना बच्चे की शारीरिक हेल्थ को तो सुधारता है, लेकिन वो जो देख और सुन रहा है वो उसकी मेंटल हेल्थ के लिए सही नहीं है.
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आचार्य प्रशांत कहते हैं कि अक्सर माता-पिता से यही गड़बड़ हो जाती है कि वह बच्चे की असली और अंदरूनी जरूरतों को भूल जाते हैं.
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वो कहते हैं कि बच्चों को खाना खिलाने के साथ-साथ उनके साथ बैठकर दोस्तों की तरह बैठकर दिल से दिल की बात करनी चाहिए.
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अगर वे ऐसा करते हैं तो बच्चों की मेंटल हेल्थ पर अच्छा असर डालता है और उनके साथ माता-पिता के रिश्ते की सेहत को भी दुरुस्त रखता है.
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