मशहूर लेखिका और स्तंभकार शोभा डे की बेटी आनंदिता डे ने 7 महीनों में 40 किलो वजन घटाकर हर किसी को चौंका दिया है.
PC: Anandita De Instagram
उनकी वेट लॉस जर्नी बेहद इंस्पायरिंग है. फ्रीलांस रायटर आनंदिता ने बताया कि 40 किलो वजन घटाने के बाद वो 'बेहद भावुक' महसूस कर रही हैं.
PC: Anandita De Instagram
उन्होंने कहा कि पहले कुछ कदम चलने पर ही उनकी सांस फूलने लगती थी.
PC: Anandita De Instagram
हाल ही में उन्होंने इंस्टाग्राम पर अपने ट्रांसफॉर्मेशन से पहले और बाद की फोटोज शेयर कीं.
PC: Anandita De Instagram
उन्होंने कुछ वीडियो भी शेयर किए जिसमें उन्होंने बताया कि कैसे 8 महीने से भी कम समय में उन्होंने अपना वजन घटाया और कैसे उनका यह ट्रांसफॉर्मेशन अलग है.
PC: Anandita De Instagram
तस्वीरों के कैप्शन में उन्होंने लिखा, मुझे यकीन नहीं हो रहा है कि मैंने सिर्फ 7.5 महीनों में अपनी जीवनशैली बदली है. पिछले कुछ सालों से मैं बहुत ही विद्रोही हो रही थी क्योंकि मुझे अपने अंदर के राक्षस बन चुके बढ़ते वजन से जूझना पड़ रहा था.
PC: Anandita De Instagram
'मेरा कोर्टिसोल लेवल आसमान छू रहा था. मैं मुश्किल से कुछ कदम चल पाती थी और मेरी सांस फूलने लगती थी. शुक्र है कि डेली स्टेप्स रूटीन की वजह से आज मैं बिजली की गति से चलती हूं.'
PC: Anandita De Instagram
आनंदिता बताती हैं कि उन्होंने अपनी लाइफस्टाइल चेंज की जिसका कुछ ही महीना में उनको फर्क दिखने लगा.
PC: Anandita De Instagram
आनंदिता ने बताया कि वो इससे पहले अनिद्रा और लगातार हो रही खांसी से जूझ रही थीं. वो बताती हैं, 'डायबिटिक होने की वजह से मेरी त्वचा पर निशान पड़ गए थे और मेरा रंग मेरी त्वचा के मूल रंग से कई शेड गहरा हो गया था.'
PC: Anandita De Instagram
'लेकिन अब मेरी त्वचा साफ है. मेरी त्वचा प्राकृतिक रूप से लाल हो गई है. यह सब साफ और सही खाने/शराब न पीने/एक्स्ट्रा चीनी ना खाने की वजह से हुआ है.'
PC: Anandita De Instagram