24 Apr 2025
कई बार ऐसा होता है जब गर्म चाय जल्दी पीने से आपकी जीभ जल जाती है. जीभ का जलना काफी दर्द भरा होता है.
इस स्थिति में ना तो आप कुछ खा पाते हैं और ना ही कुछ गर्म पी पाते हैं और दर्द जो होता है उसकी तो कोई कल्पना भी नहीं कर सकता.
जीभ जली होने के कारण चाहे कितनी भी अच्छी डिश क्यों ना हो खराब लगती है.
ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनके इस्तेमाल से आपको थोड़ा आराम मिल सकता है.
ठंडे पानी से कुल्ला करें- जली हुई जीभ के दर्द को कम करने का यह सबसे सरल और तेज़ तरीका है. ठंडा तापमान इफेक्टेड एरिया को ठंडा करने, सूजन को कम करने और असुविधा को शांत करने में आपकी मदद करता है.
अगर आपके पास बर्फ के टुकड़े हैं तो उनका उपयोग करें. यह आपको अचानक आराम दे सकता है और आपको बेहतर महसूस करा सकता है.
एलोवेरा- एलोवेरा जेल का उपयोग करने से न सिर्फ आपको दर्द से राहत मिलेगी, बल्कि यह दर्द को तेज़ी से ठीक भी करेगा. लेकिन याद रखें कि ऐसे एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करें जिसमें कोई केमिकल नहीं मिलाया गया हो. नेचुरल एलोवेरा जेल का उपयोग करें.
शहद- शहद एक और प्राकृतिक उपाय है जो जली हुई जीभ को ठीक करने में मदद कर सकता है. इफेक्टेड एरिया पर थोड़ी मात्रा में शहद लगाएं. शहद में प्राकृतिक एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं और यह हीलिंग प्रोसेस में सहायता कर सकता है.
दूध और दही- दूध और दही जैसे डेयरी प्रोडक्ट्स में हीलिंग गुण होते हैं और वे जली हुई जीभ से तुरंत राहत प्रदान कर सकते हैं. जलन को कम करने के लिए या तो ठंडा दूध पिएं या सादा दही खाएं. ये डेयरी प्रोडक्ट्स जीभ को ठंडक पहुंचाते हैं.