आलिया समेत इन बॉलीवुड हीरोइनों ने प्रेग्नेंसी के बाद कैसे घटाया वजन

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आलिया भट्ट ने हाल ही में एक बेबी गर्ल को जन्म दिया है. प्रेग्नेंसी के समय आलिया का वजन काफी बढ़ गया था

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डिलीवरी के बाद आलिया ने फिटनेस पर ध्यान दिया, महीने भर में ही डाइट, योग और कार्डियो की मदद से आलिया एकदम फिट हो गईं

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करीना कपूर खान सैफ से शादी के बाद दो बच्चों को जन्म दे चुकी हैं, उसके बावजूद उनकी फिटनेस में ज्यादा बदलाव नहीं है

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दोनों प्रेग्नेंसी के बाद करीना ने बैलेंस डाइट पर फोकस किया, और योग व वर्कआउट की मदद से खुद को पहले की तरह फिट कर लिया

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सोनम कपूर ने कुछ समय पहले एक बच्चे को जन्म दिया, लेकिन उनकी फिटनेस देखकर इस बात का अंदाजा लगाना भी मुश्किल है

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सोनम कपूर का वजन प्रेग्नेंसी के बाद बेशक बढ़ा लेकिन उसे कंट्रोल भी तेजी के साथ कर लिया, इसके लिए उन्होंने डाइट तो ठीक ली ही, वर्कआउट भी भरपूर किया

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अनुष्का शर्मा ने साल 2021 में बेटी वामिका को जन्म दिया, उस समय अनुष्का शर्मा का वजन भी काफी बढ़ गया था

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अनुष्का की न्यूट्रिशनिस्ट के अनुसार, बेटी को जन्म देने के बाद अनुष्का ने डाइट पर काफी फोकस किया और उसे इस तरह बैलेंस रखा, जिससे वजन तेजी से घट जाए

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शिल्पा शेट्टी को बॉलीवुड की फिटनेस क्वीन कहना गलत नहीं होगा, इसके बावजूद बेटे विवान के जन्म के बाद उनका वजन 32 किलो तक बढ़ गया था

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शिल्पा शेट्टी ने वजन घटाने के लिए डाइट और योगा-वर्कआउट पर फोकस किया और कड़ी मेहनत से तीन महीनों में ही 21 किलो वजन घटा भी लिया था

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